牡蠣 營養
2019年10月21日—牡蠣又稱蠔、青蚵、蚵仔,含高蛋白質、肝糖原、牛磺酸、豐富的維他命(A、C、E、B2、B12、菸鹼素)和鐵、鈣、磷、鉀、銅、錳、碘、硒、鋅。有別於其它含高 ...,2023年5月28日—【早安健康/吳文哲報導】牡蠣因為富含能夠幫助促進人體健康的成分,是天...
健康網》台灣小吃少不了牡蠣! 海洋牛奶營養價值大公開
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2022年7月9日—健康網》台灣小吃少不了牡蠣!海洋牛奶營養價值大公開·鋅:有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,是增進皮膚健康,維持生長發育神助手。
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